Causes of Adolescent Behavioral Disorders in Moods

குழந்தைகளின் (Behavior) வளர்ச்சி மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள் குறித்த விழிப்புணர்வு இல்லாமை போன்ற ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டால் குழந்தைகள் கடுமையான சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதுபோன்ற அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தைகள் இதுபோன்ற பிரச்சினைகளில் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குழந்தைகளில் நடத்தை கோளாறுகள்:

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் உள்ள பிறப்பு அறிவு மற்றும் ஆற்றல் மிக்க குழந்தைகளை வளர்ப்பது வாழ்க்கையின் பலன். இன்றைய இளம்பருவத்தில் உள்ள மனநலப் பிரச்சினைகளில் உணவுக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் வளர்ச்சிக் கோளாறுகள்,மன இறுக்கம் உள்ளிட்ட பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை கோளாறுகள் அடங்கும்.முன்பு இருந்தா முன்னோர்களைப் போலவே, உட்கார்ந்து குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான நடத்தை பிரச்சினைகள். வழக்கமான குழந்தை மருத்துவ கிளினிக்குகள் அல்லது குடும்ப மருத்துவம் பொது பயிற்சியாளர் அறுவை சிகிச்சைகள் பல விரும்பத்தக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு பயனுள்ள மனநல சுகாதார சேவைகளை வழங்குவதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகின்றன.

மனநலப் பிரச்சினைகள் (சி.ஒய்.பி):-

குழந்தை பருவத்திலும் மற்றும் இளமைப் பருவத்திலும் (சி.ஒய்.பி) மனநலப் பிரச்சினைகள் பலவிதமான உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை கோளாறுகளை உள்ளடக்குகின்றன, இதில் உணவுக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் (மன இறுக்கம்) ஆகியவை அடங்கும். ஒரு சிறப்பு குழந்தை மருத்துவ மருத்துவமனை அல்லது பொது பயிற்சியாளர் பல விரும்பத்தக்க குணங்களை வழங்குகிறது, இது ஒரு மனநல சுகாதார சேவைகளை வழங்கும் ஒரு CYP திட்டத்திற்கு ஏற்றது. குழந்தைகளில் மன நோய் தனிநபர்கள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அனைத்து குழந்தை மருத்துவர்களும் பொதுவான CYP மனநலப் பிரச்சினைகளின் பராமரிப்பு, தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் அளவை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

Read Also:பொருத்தமற்ற நடத்தை:-

சரியான கவனிப்பு:-

இளம் பருவத்தினருக்கு (10-18 வயது) சரியான கவனிப்பு மற்றும் வளர்ப்பதற்கான  வேலை தேவை. 10 முதல் 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளை சமாளிப்பது பல பெற்றோருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். ஏனென்றால், பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாத வேலைகளில் ஈடுபடுகிறார்கள், மேலும் கடுமையான ஒழுக்கங்களும் கட்டுப்பாடுகளும் கொண்ட பெற்றோர்கள் குழந்தை பருவத்திற்கான எதிர்பார்ப்புகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இளம் பருவத்தில் பாலியல் நடத்தை மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சியைப் பற்றிய முழு விழிப்புணர்வு அவசியம், குறிப்பாக குழந்தைகளுடன் உள்ள பெண்கள். இந்த ஆளுமைக் கோளாறு மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது காலப்போக்கில் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வேறுபாடுகள் பெற்றோர், சகாக்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. இல்லையெனில் அவர்கள் தற்கொலை செய்து கொள்ளலாம் என்பதை அவர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

வாழ்க்கைத் தரத்தைக் மேம்படுத்த:-

அவர்களின் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கும் திறன்களை மேம்படுத்தவும், சமூகத்தில் ஒன்றிணைக்கவும் அவர்கள் சிந்திக்க முடியும். நீங்கள் ஒழுக்கமான தந்தையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தமிழ் கலாச்சாரத்தைப் புரிந்துகொண்டு வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (பி.டி.எஸ்.டி) போன்ற உணர்ச்சி சிக்கல்கள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தின் பிற்பகுதியில் தோன்றும். பல குழந்தைகளுக்கு தங்கள் உணர்வுகளை தெளிவாக வெளிப்படுத்த வார்த்தைகளும் புரிதலும் இல்லை, பெற்றோர்களுக்கும் பிற பராமரிப்பாளர்களுக்கும் இதை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண்பது பெரும்பாலும் கடினம். பல மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ வல்லுநர்கள் கடுமையான மற்றும் நிரந்தர உணர்ச்சி கோளாறுகளை வேறுபடுத்துவது கடினம், அவை இயற்கை உணர்ச்சிகளின் வளர்ச்சியிலிருந்து பயம், அழுகை போன்றவை கோளாறுகளாக கருதப்பட வேண்டும். உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் சுயமரியாதை குறைதல் போன்ற உணர்ச்சி சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் அரிக்கும் தோலழற்சி, உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற நாட்பட்ட நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையவை, அவை வாழ்க்கைத் தரத்தைக் குறைக்கின்றன.

குழந்தைகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்தல்:-

குழந்தைகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலமும், அவர்களுடன் நெருங்கிய உறவை ஏற்படுத்துவதன் மூலமும், சுயாதீனமாக வேலை செய்ய அவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலமும், அனைவரையும் ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலமும், தங்களை உயர்ந்தவர்களாக மதிப்பதன் மூலமும், நம்முடைய தவறுகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும் குழந்தைகளை ஒழுக்கமாக மாற்றலாம். முதன்மை குழந்தை மருத்துவ கிளினிக்குகள் மற்றும் பொது அறுவை சிகிச்சை / குடும்ப மருத்துவர்கள் போன்ற முதன்மை பராமரிப்பில் உள்ள மனநல பிரச்சினைகளை அடையாளம் காணவும் சிகிச்சையளிக்கவும் CYP களுக்கு (சேவை வழங்குநர்கள்) ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பல விரும்பத்தக்க பண்புகளை உருவாக்குகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பெற்றோருக்குரிய மற்றும் முதன்மை பராமரிப்பு சேவைகளில் மனநலத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பல மாதிரிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளன, இதில் தொழில்முறை ஒத்துழைப்பு, ஆலோசனை, மனநல கல்வி பயிற்சியை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆன்-சைட் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றின் மூலம் வெளி நிபுணர்களுடன் ஒருங்கிணைப்பு அடங்கும். தலையீடு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

சவாலான நடத்தைகள்:-

செயல்கள் ஒரு குழந்தை நடந்து கொள்ளும் முறையைக் குறிக்கின்றன. இது அவர்களின் நடத்தை, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் அன்றாட சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அவர்களின் எதிர்வினை மற்றும் செயல்திறன். சவால் நடத்தை என்பது குழந்தைகளின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் நடத்தை விவரிக்கப் பயன்படும் சொல். வயது மற்றும் வளர்ச்சி நி லைக்கு மிகவும் எதிர்பார்க்கப்படும் மதிப்புகளை மீறும் எந்த நடத்தை சில நேரங்களில் கடுமையான நடத்தை” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது ஒன்று அல்லது மற்றொரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும் உடல் பாதுகாப்பு சேதமடையக்கூடும்  அல்லது சாதாரண இருக்கலாம் பொது வசதிகளைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்க்கக்கூடாது என்று அதிகார கலாச்சாரத்தின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அசாதாரண நடத்தைகள் இவற்றில் தனிப்பட்ட காயம், உடல் அல்லது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம், அவமரியாதை, சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள், பொருத்தமற்ற குரல்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான சிந்தனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.இந்த நடத்தைகள் கற்றலில் தலையிடலாம், சாதாரண சமூக நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாய்ப்புகளுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்தலாம், மேலும் திறமையான நிர்வாகத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க மனித மற்றும் நிதி ஆதாரங்கள் தேவைப்படுகின்றன.

கற்றல் குறைபாடுகள்:-

சிக்கலான நடத்தைகளின் பல எடுத்துக்காட்டுகள் கற்றல் குறைபாடுகள் (எல்.டி) அல்லது இளம் பருவத்தினரின் செயலற்ற செயல்முறைகளை அவர்களின் சூழலைக் கட்டுப்படுத்த முற்படும் சமூக மற்றும் நடத்தை தலையீடுகளைக் குறிக்கலாம். கற்றல் குறைபாடுகள், மன இறுக்கம் மற்றும் மூளை பாதிப்பு மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் போன்ற பிற நடத்தை பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பலவிதமான குறைபாடுகள் உள்ளன மனநல குறைபாடு மற்றும் சில நோக்கங்களுக்காக நல்லது போன்ற பிரச்சினைகளில் அக்கறை கொண்டுள்ளனர். செவிலியர்களிடமிருந்து வரும் கோரிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது தகவல்தொடர்பு திறனை வெளிப்படுத்துவது பல்வேறு குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு கடினமான பணியாகும். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன, அவை தேர்வு, ஒருவருக்கொருவர் திறன்கள் மற்றும் அர்த்தமுள்ள வேலையைச் செய்ய போதுமான வாய்ப்புள்ள இடம் போன்ற சிக்கல்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. கண்டறியப்படாத பிற நிலைமைகளில் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை அல்லது தீவிர சத்தம், மன அல்லது உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, மோசமான உடல்நலம், வலியற்ற புறக்கணிப்பு மற்றும் தவறான சூழ்நிலைகள் ஆகியவை அடங்கும். இது உடனடியாக கண்டறியப்படவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் 20 களில் சிக்கலான நடத்தைகளின் விகிதம் மற்றும் மருத்துவமனை இளம் பருவத்தினர் 30 முதல் 40% வரை இருந்தனர், மேலும் அதிக ஆபத்து உள்ள பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு அவை 5 முதல் 15% வரை இருக்கும்.

உணர்ச்சிகளின் சிக்கல்கள்:-

குழந்தைகளின் வெப்பநிலை மாறுபடும், எனவே அவை அன்றாட மன அழுத்தத்தையும் பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்கும் திறனில் மிகவும் வேறுபட்டவை. ஊட்டங்கள் இயற்கையால் எளிதில் அணுகக்கூடியவை மற்றும் புதிய நிகழ்வுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு விரைவாக மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. உணர்ச்சிகளில் கோபம், பதட்டம், வெறுப்பு, உற்சாகம், பயம், மகிழ்ச்சி மற்றும் சோகம் ஆகியவை அடங்கும். உணர்ச்சி அறிகுறிகள் நேர்மறையானவை அல்லது எதிர்மறையானவை, அவை உங்களைப் பாதிக்கலாம் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள எதிர்வினையாக இருக்கலாம். உணர்ச்சி மாற்றங்கள் ஏதேனும் ஒரு சாதாரண மற்றும் தற்காலிக பதில்களாக இருக்கலாம்; இருப்பினும், எதிர்மறை, அதிகப்படியான, நிரந்தர அல்லது சீரற்ற உணர்ச்சி எதிர்வினைகள் ஒரு காரண நோயைக் குறிக்கலாம். உணர்ச்சி அறிகுறிகள் சட்ட அல்லது நிதி பிரச்சினைகள், சமூக பிரச்சினைகள் மற்றும் வீடு, பள்ளி அல்லது வேலையில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அவர்கள் கோபம், ஆண்மைக் குறைவு, வெறுமை உணர்வுகள், குற்ற உணர்வு, உதவியற்ற தன்மை மற்றும் நம்பிக்கையற்ற தன்மை மற்றும் இன்ப இழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவர்களாக இருக்கலாம். மறுபுறம், உற்சாகம், ஆடம்பரம் மற்றும் நம்பிக்கை போன்ற உணர்வுகள் இருக்கலாம்.

பொருத்தமற்ற நடத்தை:-

உணர்ச்சி அறிகுறிகள் பொருத்தமற்ற நடத்தை, மிகவும் கடுமையான விபத்துக்கள், மோசமான தீர்ப்பு, சுய-தீங்கு, வன்முறை மற்றும் தற்கொலைக்கு வழிவகுக்கும். உணர்ச்சி அறிகுறிகளைக் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் உதவியை நாடுவதில்லை, ஆனால் அவர்களின் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரைத் தொடர்ந்து பார்க்கிறார்கள். பெரும்பாலும், மறுப்பு அல்லது தவறான புரிதல் காரணமாக, உதவியை நாடுவது கடினம். மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அல்லது நாள்பட்ட சுகாதார பிரச்சினைகள் காரணமாக சில உணர்ச்சி அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். மருந்துகள் உடனடியாக நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் மற்றும் ஆன்மீக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். டிமென்ஷியா போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் மூளைக்கு சேதம் விளைவிப்பதன் மூலம் ஆன்மீக அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும். புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய், இதய நோய், எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ் மற்றும் நாள்பட்ட வலி போன்ற உணர்ச்சி அறிகுறிகளுக்கும் நாட்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு தெளிவாக இல்லை, மேலும் பல விஷயங்கள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சுகாதாரமான பழக்கங்கள்:

அசுத்தத்தினால் குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். குழந்தைகளுக்கு சுத்தமான சூழலை மட்டுமல்லாமல், தங்களை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதையும் கற்பிப்பது பெற்றோரின் பொறுப்பாகும் என்று குழந்தை மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். சுத்தமான சோப்புடன் கைகளை கழுவிய பின்னரே குழந்தை உணவு தயாரிக்கப்பட வேண்டும். கத்தியால் வேகவைத்த தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். சுத்தமான பாத்திரங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் குழந்தைகளை குளிக்கவும், பற்களை சுத்தம் செய்யவும் கற்றுக் கொடுக்கும் வேண்டும் பெற்றோர்கள், சாப்பிடும்போது கைகளை கழுவிய பின்னரே சாப்பிட கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். வயிற்றுப்போக்கு, சளி, மற்றும் புண்கள் ஆகியவை பள்ளி வயது நோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். குழந்தைகள் மணல் மற்றும் மலத்தில் விளையாடும்போது பாக்டீரியாக்கள் கை, கால்களில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நன்கு கழுவுவதன் மூலம் மட்டுமே அவற்றை அழிக்க முடியும். குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள் குறித்த விழிப்புணர்வு இல்லாமை போன்ற ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டால் குழந்தைகள் கடுமையான சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதுபோன்ற அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தைகள் இதுபோன்ற பிரச்சினைகளில் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு கைகழுவ கற்றுக்கொடுங்கள்:-

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு எந்த உணவையும் கொடுப்பதற்கு முன், அவர்களின் கைகளுக்கு சுத்தமான கழுவிய பின்பே கொடுங்கள். இந்த பழக்கத்தை அவர்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். மலம் கழித்தபின் பிறகு கைகளை சோப்புடன் கழுவுவது நல்லது. 2-3 விநாடிகளுக்குள் உங்கள் கைகளை அவசரமாக கழுவ வேண்டாம். உங்கள் கைகளைக் கழுவ குறைந்தபட்சம் 30 வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும். குழந்தையின் விரல் நகங்களை வெட்டிவிட வேண்டும். அது வாயில் வைக்கும் பொருட்கள் ச சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். குழந்தை உணவை மூடவேண்டும், ஈக்கள் மற்றும் பூச்சிகளிலிருந்து ஆகியவற்றில் பாதுகாக்கவும். குழந்தையை உதட்டில் முத்தமிட வேண்டாம். காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் இருமல் அல்லது நகரும் போது இரு கைகளாலும் அல்லது கைகளாலும் முகத்தை மறைக்க வேண்டும். காலையில் எழுந்த பிறகு கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.  நீங்கள் என்ன செய்தாலும் உடனடியாக கைகளை கழுவ வேண்டும். பெண்கள் உணவு தயாரித்த பிறகும் கைகளை கழுவ வேண்டும்.சுத்தமான சோப்புடன் கைகளை கழுவிய பின்னரே குழந்தை உணவு தயாரிக்கப்பட வேண்டும். கொதிக்க வைத்த தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். சுத்தமான பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *